Tvåsiffrigt

Har det äntligen blivit, har nu tappat mina första 10 kg och dessutom omvandlat en hel del fett till muskler/vätska, nu är det bara resten kvar.

Igår blev det full fart på jobbet för att på kvällen se till att plåga HAIKs hockeylag med ett ispass med mycket skridskoåkning, mat mässigt så fortsätter Sussi att laga olika maträtter med hjälp av recepten i GI böckerna, jag måste säga att än så länge så är det inte en enda rätt som inte har varit riktigt god.

Igår blev det köttfärsbiffar med grönsakssalsa till och idag blev det parmesanpanerad schnitzel med egengjord tomatsalsa och ja just det vitkålssallad. I morgon är det hockey igen, får se om det går att klämma in en liten cykel tur mellan jobbet och isträningen, det märks tyvärr att hösten är ordentligt på gång, det mörknar tidigare och tidigare på kvällarna.

Vi hörs

//Johan