Två veckor har redan gått sedan jag började min kostomläggning, idag var det dags för invägning igen, jag har tappat 6,3 kg på de första två veckorna, känns helt ok.
I dag blev det ägg och skinka till frukost, kycklingfilé med sallad och vitlökssås till lunch och kebabsallad fån Koppis till middag, ibland är det svårt att förstå att det här är nyttig mat :-D
Var ute och rullade två mil på kvällen, benen kändes helt stumma i början men efter några km började kännas lite bättre igen, kostade till och med på mig ett par spurter på slutet.
I morgon blir det tennis om inte Andreas fegar ur ;-D
Vi hörs.
En blog om och av en idrottsintresserad kille i en liten stad i mellansverige.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar