På velodromen körde jag igår kväll, körde lite olika typer av intervaller under ca två timmars tid, gav väl ca 1 timmes effektiv cykling skulle jag tro. Körde lagtempointervaller, pace bakom mopeden bla. Benen svarar rätt bra men inte andningen, sviterna efter två veckors ont i halsen och förkylning sitter i men det är väl bara att köra på antar jag.
Hur som helst så är det barnsligt rolig att cykla runt runt på en lutande 190 meters bana. Har inte sett en enda cyklist som inte kliver av banan med ett stort leende på läpparna oavsett hur hårt man kört.
Igår kväll stod Peter från Norbergs CK för kvällens spänning när han satsade fullt i kurvan och kom så långt ner att han var nere på det blå bandet och vände, framdäcket krängde av, men höll tills han fick ner farten så det hände ingenting, det var bara att byta hjul och köra vidare.
Ska försöka hinna ner till kvällens träning också. Återkommer med rapport senare.
Ha det.
//Johan
En blog om och av en idrottsintresserad kille i en liten stad i mellansverige.
Det hela gick väldigt bra. Men pulsen rusade iväg till max.
SvaraRadera