Du har 188 nya meddelanden

Det var vad som mötte en när man slog i gång jobbdatorn efter tre veckors semester, puh...
Men nu är man igång igen, fuskade lite med frukosten i morse och fick nog inte i mig tillräckligt med proteiner vilket ledde till att jag varit småhungrig i princip hela dagen, avslutade dagen med en riktigt smaskig sallad med salami och brieost med vitlöksdressing, mums mums. I morgon blir det mer fokus på frukosten igen.

Körde ett riktigt hårt cykelpass på kvällen på 30 km det känns bättre och bättre att pumpa på med lite tyngre växlar.

Morgonvägningen gick bra, har tappat 4 kilo första veckan.

Vi hörs.